Localização do Centro AfroCura

Temos como objectivo construir um centro de medicina alternativo em Odivelas, mais precisamente junto das Colinas do Cruzeiro:

Latitude: 38º 47’38.52’’ N
Longitude: 9º 11’43.38’’ W

Este centro irá ser constituído por cinco departamentos:
· Estufa (onde vamos fazer o cultivo de espécies tropicais, que não se adaptam ao nosso ambiente),
· Laboratório (que vamos utilizar para manipular as plantas e produzir medicamentos naturais),
· Ervanária (onde iremos colocar à disposição do público algumas plantas, chás, etc. com fins curativos),
· Espaço dedicado a actividades lúdicas (para que possamos fornecer informação à comunidade e cativar o seu interesse),
· Jardim (onde teremos algumas espécies que se adaptam ao nosso clima).

Conselhos AfroCura

Não dê por assente a identidade de uma erva. A plantas medicinais são facilmente adulteráveis, e registam-se frequentemente casos de adulteração sobretudo no que se refere à espécimes caros como o açafrão, o hidraste ou o ginseng. Compre as ervas apenas em locais de muita confiança e com o tempo aprenda a conhecer o cheiro, textura e sabor das ervas curativas. Em caso de dúvida nunca as utilize.

Não exceda as quantidades recomendadas nem o seu tempo recomendável de utilização. Os casos de queixas de pessoas a quem as ervas fizeram mal estão normalmente relacionados com o consumo de quantidades gigantescas durante muito tempo.

Seja muito cuidadoso se padece de alguma enfermidade crónica. As ervas curativas podem interactuar com outros medicamentos que esteja a tomar. Consulte o seu médico e farmacêutico acerca dos possíveis problemas.

Seja particularmente cuidadoso ao usar óleos à base de ervas. Os óleos “essenciais” ou “voláteis” das ervas aromáticas são muito concentrados e quantidades que parecem muito pequenas podem causar um dano considerável. Uma colher pequena de óleo de poejo pode causar a morte. Muitos óleos à base de ervas estão disponíveis nas lojas. Se os usa, tome só uma ou duas gotas de cada vez.

Siga os nossos conselhos, esteja sempre muito atento e respeite as recomendações que lhe forem dadas. Votos de boa sorte e de saúde para si e para toda a sua família!!! :)

Primeiras saídas de campo

Jardins Botânicos

(de Lisboa e d'Ajuda)

O conhecimento das ervas era um dever dos médicos do mundo antigo. Os ditos curandeiros passavam muito tempo em meio rural recolhendo-as e é também graças aos seus registos que nós hoje podemos usufruir da sabedoria sobre ervas acumulada ao longo dos séculos.

Diz-se que a utilização de plantas para fins medicinais é tão antiga como a própria Humanidade, e no Ocidente era esta a forma usual de tratamento até ao século XVIII. Hoje em dia, a Organização Mundial de Saúde calcula que, a nível mundial, as terapias baseadas nas plantas medicinais são três a quatro vezes mais utilizadas do que a medicina convencional.
Foi com o propósito de observamos a variedade e riqueza da nossa flora que visitámos no passado dia 23 dois dos melhores jardins botânicos de Portugal (e da Europa): o Jardim Botânico de Lisboa e o Jardim Botânico d’Ajuda.

Neles podemos encontrar exemplares de espécimes vegetais oriundos de diversas partes do Mundo, entre as quais sobressaem Cicadácias, Gimnospérmicas, palmeiras e figueiras tropicais (e ainda sementes de espécies raras e ameaçadas preservadas no Banco de Sementes). Os jardins botânicos representam um património de inegável interesse do ponto de vista histórico, cultural e científico. É sua missão contribuir para o conhecimento científico de plantas e fungos, da sua biodiversidade, conservação, propondo métodos de gestão do ambiente.

Recomendámos então, a todos, a visita destes dois jardins.

Para mais informações:
http://www.jardimbotanicodajuda.com
http://www.jb.ul.pt

Saúde para si e para toda a sua família :)

Projecto

Para ler...

Ervas Milagrosas
Guia das 50 Ervas Mais Poderosas do Mundo
de Michael Castleman

O grupo AfroCura recomenda a todos a leitura deste livro de Michael Castleman, um especialista em medicina natural. Nesta obra o autor alia os usos tradicionais das ervas com a ciência. Foram consultados vários estudos científicos para provar a eficácia das plantas aqui descritas. Na descrição das ervas, o autor tem também o cuidado de explicar o modo como devem ser usadas e quais os cuidados a observar na sua utilização.

O AfroCura espera que se entretenham e aprendam muito com este livro. Saudações e muita saúde para si e para toda a sua família. :)

AfroCura

O conceito AFROCURA reside na pesquisa, estudo, reinterpretação e síntese dos conhecimentos empíricos herdados na medicina dos antepassados, e a sua ligação com o conhecimento científico.

O nome, “AfroCura”, surgiu da aglutinação de duas palavras que só por si, resumem o nosso projecto:

• África, um continente vasto, belo, com uma flora muito rica e uma cultura e tradição que desde há séculos tira proveito medicinal dessa riqueza (e também porque todas nós somos de descendência africana).
• Cura, pois o nosso grande objectivo é procura de soluções naturais para o tratamento de variadas patologias.

O nosso logótipo

A escolha de um logótipo que expressasse as nossas ideias não foi muito simples:






Optamos por uma árvore que representasse simultaneamente África e as plantas medicinais;










Envolvemos a árvore com o símbolo da medicina moderna*, pois o nosso objectivo é unir os conhecimentos populares à sabedoria, precisão e exactidão da ciência.

Por fim as cores: uma graduação de tons tropicais como as plantas africanas que pretendemos explorar, que vai desde o amarelo do sol, passando pelo castanho e terminando no vermelho da terra. Cores quentes e vivas como África.


E o resultado foi este:

O grupo espera que o logotipo seja do vosso agrado e deseja desde já, muita saúde à todos! :)

Curiosidades

Sabias que algumas infusões de plantas (as infusões são "chás" feitos com outras plantas que não a flor do chá) tem fins medicinais? Aqui tens uma pequena lista que te pode ajudar.

Infusão de alecrim (ou rosmaninho)

O alecrim ou rosmaninho estimula o funcionamento da vesícula biliar, pelo que é usado em casos de insuficiência hepática ou de inflamação da vesícula. Pode igualmente aliviar dores de cabeça e problemas de indigestão, e diz-se ainda que melhora a memória e o humor. Pelo seu efeito igualmente relaxante sobre os músculos do sistema respiratório, o alecrim acalma a tosse e contribui para o conforto do asmático.A infusão é tomada geralmente como revigorante de manhã ou em períodos de cansaço.

Infusão de flor de alfazema (ou lavanda)

A alfazema ou lavanda é uma planta com efeito sedativo sobre o sistema nervoso, pelo que é aconselhada em casos de ansiedade e nervosismo.A infusão feita com as flores desta planta é uma bebida relaxante, que deve ser tomada antes de deitar para ajudar a induzir o sono.

Infusão de folha de erva-cidreira
Esta planta exerce uma acção sedativa e salutar sobre os estados de ansiedade e nervosismo. Ao acalmar os nervos, ajuda por sua vez a digestão. Também se revela eficaz no alívio dos estados febris.É mais aconselhável que a infusão seja feita com folhas frescas, se possível.

Infusão de folha de framboesa

Esta infusão é ligeiramente adstringente(o que causa na língua uma sensação de aperto), podendo ser usada como elixir oral ou de gargarejo em infecções da garganta.Há quem diga que, bebida regularmente durante as últimas semanas da gravidez, pode reduzir a duração das dores e facilitar o trabalho de parto. Contudo, não deve ser tomada no início da gravidez, pois pode provocar aborto.

Infusão de malvaísco
A infusão desta planta acalma todas as irritações e inflamações das mucosas: bronquites, constipações e gripes, tosse, laringites, etc.Antigamente, usavam-se as infusões de malvaísco como gargarejo e faziam-se compressas quentes para aliviar os abcessos, os furúnculos e toda a espécie de feridas inflamadas.

Infusão de flor de tília

A tília é talvez uma das plantas mais conhecidas pelos seus efeitos calmantes. Aconselha-se para aliviar as dores de cabeça devidas a stress, diminuir a agitação, reduzir a tensão nervosa e ajudar a dormir. Foi usada pelos médicos como tranquilizante natural, durante a II Guerra Mundial.As infusões de flor de tília também podem baixar a febre nas constipações e gripes.

Infusão de tomilho

Planta de conhecidas virtudes medicinais, o tomilho é recomendado para todos os tipos de infecções, incluindo constipações, gripe e sinusite. É espasmolítico e acalma a tosse, mesmo a coqueluche. Contribui também para aliviar o mal-estar causado por indigestão e levantar a moral.Especialmente no Inverno, quase dia nenhum se passa sem que eu tome uma infusão de tomilho, pois como diz a sabedoria popular "mais vale prevenir do que ter de remediar..."Para que a planta conserve o seu vigor, corte as hastes de tomilho a partir do meio, em vez de arrancar toda a haste. Assim, contribuirá para fortalecer a planta, caso contrário ela definhará e acabará por morrer.

Infusão de folha de urtiga

Pouco conhecida como planta da saúde, a urtiga possui virtudes medicinais extraordinárias: é um tónico que contém vitaminas e minerais, incluindo ferro. Pode atenuar reacções alérgicas, como febre-dos-fenos (manifestação alérgica provocada pela inalação do pólen de certas gramíneas, na época da floração) e urticária.Uma simples infusão de folhas de urtiga (de preferência frescas) estimula o conjunto das funções orgânicas, exerce um efeito de drenagem sobre o fígado e activa a circulação sanguínea.Para quem tem um jardim, não constitui problema nenhum apanhar as urtigas que se infiltram por entre as flores. Caso contrário, um passeio pelo campo proporcionará o mesmo resultado.Para permitir a constante renovação da planta, corte somente as folhas de que precisa. Arrancar uma urtiga com raíz ou tirar-lhe todas as folhas, conduzirá a que a planta morra, não podendo, portanto, dar origem a outras plantas.

Também temos outros tipos de plantas sem ser infusões.

Para a anemia:
1 - Chá de erva cidreira - 2 vezes ao dia, durante 15 dias
2 - Chá de agrião - comer as folhas na salada
3 - Fubá de milho com rapadura - 2 colheres de sopa, 3 vezes ao dia
4 - Coentro cru - comer na comida, durante 30 dias

Para a azia:
1 - Chá de erva doce - tomar depois das refeições, durante 15 dias
2 - Alface ou um Chá da sua raiz - Comer a folha crua ou fazer um chá da sua raiz - 2 vezes ao dia durante 1 semana

Para problemas de bexiga:
1 - Chá de folha de carambola
2 – Chá de caroço ralado de abacate
3 – Chá de cabelo de milho
4 – Chá de folha de pitanga
Qualquer deles, tomar 2 vezes ao dia, durante 15 dias

Para a barriga Inchada:
1 - Chá da folha do pé de mamão.
2 - Chá de macela
3 - Chá de folha de louro
4 - Chá da flor do mamão
Qualquer deles, 2 vezes ao dia, durante 15 dias

Para a dor de dente:
1 - Alho pisado com um pouco de álcool - colocar 1 gota no ouvido, do lado que dói o dente
2 - Cravo da Índia - colocar a essência na cárie
3 - Chá de pitanga - tomar uma chávena, 3 vezes ao dia

Para a dor na Coluna:
1 - Chá da folha de avenca (samambaia) - 3 vezes ao dia, durante 15 dias
2 - Chá da casca de sasafral - 2 vezes ao dia, durante 15 dias
3 - Sumo da folha da hortelã miúda, com mel - 2 vezes ao dia, durante 1 mês.
4 – Casca de Quixabeira – faz a infusão em 5 dias e toma 1 cálice pequeno 3 vezes ao dia, durante 15 dias

Para a dor de ouvido:
1 - Alho - aquecer o alho no óleo e colocar 1 gota do óleo morno, no ouvido.
2 - Arruda - amachucar as folhas e colocar o sumo embebido em algodão, no ouvido.
Para as borbulhas, rugas e manchas na pele:
1 - Pepino - cortar 1 pepino médio em rodelas e colocar num pilão, para esmagar até obter um creme. Depois juntar a 2 colheres de açúcar, coar e passar no rosto antes de dormir no local das manchas e lavar o rosto pela manhã