Infusão de alecrim (ou rosmaninho)
O alecrim ou rosmaninho estimula o funcionamento da vesícula biliar, pelo que é 
usado em casos de insuficiência hepática ou de inflamação da vesícula. Pode igualmente aliviar dores de cabeça e problemas de indigestão, e diz-se ainda que melhora a memória e o humor. Pelo seu efeito igualmente relaxante sobre os músculos do sistema respiratório, o alecrim acalma a tosse e contribui para o conforto do asmático.A infusão é tomada geralmente como revigorante de manhã ou em períodos de cansaço.
Infusão de flor de alfazema (ou lavanda)
usado em casos de insuficiência hepática ou de inflamação da vesícula. Pode igualmente aliviar dores de cabeça e problemas de indigestão, e diz-se ainda que melhora a memória e o humor. Pelo seu efeito igualmente relaxante sobre os músculos do sistema respiratório, o alecrim acalma a tosse e contribui para o conforto do asmático.A infusão é tomada geralmente como revigorante de manhã ou em períodos de cansaço.Infusão de flor de alfazema (ou lavanda)
A alfazema ou lavanda é uma planta com efeito sedativo sobre o sistema 
nervoso, pelo que é aconselhada em casos de ansiedade e nervosismo.A infusão feita com as flores desta planta é uma bebida relaxante, que deve ser tomada antes de deitar para ajudar a induzir o sono.
nervoso, pelo que é aconselhada em casos de ansiedade e nervosismo.A infusão feita com as flores desta planta é uma bebida relaxante, que deve ser tomada antes de deitar para ajudar a induzir o sono.Infusão de folha de erva-cidreira
Esta planta exerce uma acção sedativa e salutar sobre os estados de ansie
dade e nervosismo. Ao acalmar os nervos, ajuda por sua vez a digestão. Também se revela eficaz no alívio dos estados febris.É mais aconselhável que a infusão seja feita com folhas frescas, se possível.
Esta planta exerce uma acção sedativa e salutar sobre os estados de ansie
dade e nervosismo. Ao acalmar os nervos, ajuda por sua vez a digestão. Também se revela eficaz no alívio dos estados febris.É mais aconselhável que a infusão seja feita com folhas frescas, se possível.Infusão de folha de framboesa
Esta infusão é ligeiramente adstringente(o que causa na língua uma sensação 
de aperto), podendo ser usada como elixir oral ou de gargarejo em infecções da garganta.Há quem diga que, bebida regularmente durante as últimas semanas da gravidez, pode reduzir a duração das dores e facilitar o trabalho de parto. Contudo, não deve ser tomada no início da gravidez, pois pode provocar aborto.
de aperto), podendo ser usada como elixir oral ou de gargarejo em infecções da garganta.Há quem diga que, bebida regularmente durante as últimas semanas da gravidez, pode reduzir a duração das dores e facilitar o trabalho de parto. Contudo, não deve ser tomada no início da gravidez, pois pode provocar aborto.Infusão de malvaísco
A infusão desta planta acalma todas as irritações e inflamações das muc
osas: bronquites, constipações e gripes, tosse, laringites, etc.Antigamente, usavam-se as infusões de malvaísco como gargarejo e faziam-se compressas quentes para aliviar os abcessos, os furúnculos e toda a espécie de feridas inflamadas. Infusão de flor de tília
A tília é talvez uma das plantas mais conhecidas pelos seus 
efeitos calmantes. Aconselha-se para aliviar as dores de cabeça devidas a stress, diminuir a agitação, reduzir a tensão nervosa e ajudar a dormir. Foi usada pelos médicos como tranquilizante natural, durante a II Guerra Mundial.As infusões de flor de tília também podem baixar a febre nas constipações e gripes.
efeitos calmantes. Aconselha-se para aliviar as dores de cabeça devidas a stress, diminuir a agitação, reduzir a tensão nervosa e ajudar a dormir. Foi usada pelos médicos como tranquilizante natural, durante a II Guerra Mundial.As infusões de flor de tília também podem baixar a febre nas constipações e gripes.Infusão de tomilho
a todos os tipos de infecções, incluindo constipações, gripe e sinusite. É espasmolítico e acalma a tosse, mesmo a coqueluche. Contribui também para aliviar o mal-estar causado por indigestão e levantar a moral.Especialmente no Inverno, quase dia nenhum se passa sem que eu tome uma infusão de tomilho, pois como diz a sabedoria popular "mais vale prevenir do que ter de remediar..."Para que a planta conserve o seu vigor, corte as hastes de tomilho a partir do meio, em vez de arrancar toda a haste. Assim, contribuirá para fortalecer a planta, caso contrário ela definhará e acabará por morrer.Infusão de folha de urtiga
Pouco conhecida como planta da saúde, a urtiga possui virtudes medicinais extraordinárias: é 
um tónico que contém vitaminas e minerais, incluindo ferro. Pode atenuar reacções alérgicas, como febre-dos-fenos (manifestação alérgica provocada pela inalação do pólen de certas gramíneas, na época da floração) e urticária.Uma simples infusão de folhas de urtiga (de preferência frescas) estimula o conjunto das funções orgânicas, exerce um efeito de drenagem sobre o fígado e activa a circulação sanguínea.Para quem tem um jardim, não constitui problema nenhum apanhar as urtigas que se infiltram por entre as flores. Caso contrário, um passeio pelo campo proporcionará o mesmo resultado.Para permitir a constante renovação da planta, corte somente as folhas de que precisa. Arrancar uma urtiga com raíz ou tirar-lhe todas as folhas, conduzirá a que a planta morra, não podendo, portanto, dar origem a outras plantas.
Também temos outros tipos de plantas sem ser infusões.
Para a anemia:
1 - Chá de erva cidreira - 2 vezes ao dia, durante 15 dias
2 - Chá de agrião - comer as folhas na salada
3 - Fubá de milho com rapadura - 2 colheres de sopa, 3 vezes ao dia
4 - Coentro cru - comer na comida, durante 30 dias
Para a azia:
1 - Chá de erva doce - tomar depois das refeições, durante 15 dias
2 - Alface ou um Chá da sua raiz - Comer a folha crua ou fazer um chá da sua raiz - 2 vezes ao dia durante 1 semana
Para problemas de bexiga:
1 - Chá de folha de carambola
2 – Chá de caroço ralado de abacate
3 – Chá de cabelo de milho
4 – Chá de folha de pitanga
Qualquer deles, tomar 2 vezes ao dia, durante 15 dias
Para a barriga Inchada:
1 - Chá da folha do pé de mamão.
2 - Chá de macela
3 - Chá de folha de louro
4 - Chá da flor do mamão
Qualquer deles, 2 vezes ao dia, durante 15 dias
Para a dor de dente:
1 - Alho pisado com um pouco de álcool - colocar 1 gota no ouvido, do lado que dói o dente
2 - Cravo da Índia - colocar a essência na cárie
3 - Chá de pitanga - tomar uma chávena, 3 vezes ao dia
Para a dor na Coluna:
1 - Chá da folha de avenca (samambaia) - 3 vezes ao dia, durante 15 dias
2 - Chá da casca de sasafral - 2 vezes ao dia, durante 15 dias
3 - Sumo da folha da hortelã miúda, com mel - 2 vezes ao dia, durante 1 mês.
4 – Casca de Quixabeira – faz a infusão em 5 dias e toma 1 cálice pequeno 3 vezes ao dia, durante 15 dias
Para a dor de ouvido:
1 - Alho - aquecer o alho no óleo e colocar 1 gota do óleo morno, no ouvido.
2 - Arruda - amachucar as folhas e colocar o sumo embebido em algodão, no ouvido.
Para as borbulhas, rugas e manchas na pele:
1 - Pepino - cortar 1 pepino médio em rodelas e colocar num pilão, para esmagar até obter um creme. Depois juntar a 2 colheres de açúcar, coar e passar no rosto antes de dormir no local das manchas e lavar o rosto pela manhã
um tónico que contém vitaminas e minerais, incluindo ferro. Pode atenuar reacções alérgicas, como febre-dos-fenos (manifestação alérgica provocada pela inalação do pólen de certas gramíneas, na época da floração) e urticária.Uma simples infusão de folhas de urtiga (de preferência frescas) estimula o conjunto das funções orgânicas, exerce um efeito de drenagem sobre o fígado e activa a circulação sanguínea.Para quem tem um jardim, não constitui problema nenhum apanhar as urtigas que se infiltram por entre as flores. Caso contrário, um passeio pelo campo proporcionará o mesmo resultado.Para permitir a constante renovação da planta, corte somente as folhas de que precisa. Arrancar uma urtiga com raíz ou tirar-lhe todas as folhas, conduzirá a que a planta morra, não podendo, portanto, dar origem a outras plantas.Também temos outros tipos de plantas sem ser infusões.
Para a anemia:
1 - Chá de erva cidreira - 2 vezes ao dia, durante 15 dias
2 - Chá de agrião - comer as folhas na salada
3 - Fubá de milho com rapadura - 2 colheres de sopa, 3 vezes ao dia
4 - Coentro cru - comer na comida, durante 30 dias
Para a azia:
1 - Chá de erva doce - tomar depois das refeições, durante 15 dias
2 - Alface ou um Chá da sua raiz - Comer a folha crua ou fazer um chá da sua raiz - 2 vezes ao dia durante 1 semana
Para problemas de bexiga:
1 - Chá de folha de carambola
2 – Chá de caroço ralado de abacate
3 – Chá de cabelo de milho
4 – Chá de folha de pitanga
Qualquer deles, tomar 2 vezes ao dia, durante 15 dias
Para a barriga Inchada:
1 - Chá da folha do pé de mamão.
2 - Chá de macela
3 - Chá de folha de louro
4 - Chá da flor do mamão
Qualquer deles, 2 vezes ao dia, durante 15 dias
Para a dor de dente:
1 - Alho pisado com um pouco de álcool - colocar 1 gota no ouvido, do lado que dói o dente
2 - Cravo da Índia - colocar a essência na cárie
3 - Chá de pitanga - tomar uma chávena, 3 vezes ao dia
Para a dor na Coluna:
1 - Chá da folha de avenca (samambaia) - 3 vezes ao dia, durante 15 dias
2 - Chá da casca de sasafral - 2 vezes ao dia, durante 15 dias
3 - Sumo da folha da hortelã miúda, com mel - 2 vezes ao dia, durante 1 mês.
4 – Casca de Quixabeira – faz a infusão em 5 dias e toma 1 cálice pequeno 3 vezes ao dia, durante 15 dias
Para a dor de ouvido:
1 - Alho - aquecer o alho no óleo e colocar 1 gota do óleo morno, no ouvido.
2 - Arruda - amachucar as folhas e colocar o sumo embebido em algodão, no ouvido.
Para as borbulhas, rugas e manchas na pele:
1 - Pepino - cortar 1 pepino médio em rodelas e colocar num pilão, para esmagar até obter um creme. Depois juntar a 2 colheres de açúcar, coar e passar no rosto antes de dormir no local das manchas e lavar o rosto pela manhã
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